اهليلجيه المدرب هو آلة القلب الأكثر شعبية.
"تمرين بيضاوي الشكل" سوف يساعدك على ممارسة أقل والحصول على المزيد من الفوائد!
الفكرة الأساسية لتجربة الفاصل (HIIT) بسيطة: تناوب الشدة العالية والمنخفضة.
الغرض من تجريب الفاصل الزمني الإهليلجي (HIIT) هو حرق مزيد من السعرات الحرارية وفقد المزيد من الدهون وبناء المزيد من العضلات في وقت أقل.
ما التطبيق يمكن القيام به:
- المطالبات الصوتية (قم بتمكينه في الإعدادات ، يجب تثبيت Google Text-to-Speech)
- مشاركة بيانات التمرين مع Google Fit. تمكين "مشاركة البيانات مع Google Fit" في الإعدادات.
- حساب منطقة معدل ضربات القلب. يعتمد ذلك على طريقة حجز معدل ضربات القلب Karvonen. فقط أدخل عمرك ومعدل ضربات القلب يستريح في الإعدادات.
- حساب السعرات الحرارية المحروقة ،
- لديه 6 التدريبات
- القدرة على إنشاء وتخصيص التدريبات المخصصة ،
- تخصيص الألوان لكل فاصل ،
- الصوت والاهتزاز يطالب على تغيير الفاصل الزمني
- عرض القائمة وتاريخ عرض الرسم البياني
كيف تستعمل:
- أدخل الجنس والعمر والوزن ومعدل ضربات القلب يستريح لحساب السعرات الحرارية المحروقة ومنطقة معدل ضربات القلب ،
- حدد تجريب على شاشة التدريبات. انقر على اسم التمرين في الركن الأيسر العلوي من الشاشة الرئيسية للوصول إلى شاشة التدريبات ،
- الحصول على مدرب بيضاوي الشكل ،
- فقط اتبع شريط التقدم والمطالبات الصوتية
لاستعادة المشتريات ، انقر على "استعادة المشتريات" في شاشة "مساعدة المشروع"
إذا كانت لديك أية مشكلات أو تريد الإبلاغ عن الأخطاء ، فيرجى إخبارنا وسأبذل قصارى جهدي لإصلاحها.
تم إصلاح الأعطال
- الأمثل للأقراص 7 و 10 بوصة
- القدرة على استخدام الخطوط الكبيرة ، خيارات "الخطوط الكبيرة" swith في الإعدادات
مشكلة في استعادة تقدم التدريب في وضع متعدد النوافذ الثابتة مدة الفواصل المستقبلية تظهر الآن إصلاح بعض الخلل وتحسين طفيف
إصلاح العديد من الأخطاء وتحسين استقرار التطبيق
2.2.0 - القدرة على تصدير / استيراد التاريخ بتنسيق CSV - القدرة على تصدير / استيراد التدريبات بتنسيق CSV - القدرة على مشاركة التمرين من خلال تطبيق WhatsApp والبرق وغيرها - التطبيق يمكنه فتح ملفات CSV مباشرة من متصفح الملفات أو برنامج المراسلة من السهل التعامل مع ملفات CSV في صفحات google أو ms excel
.jpg)
Samsung Galaxy J5 (2017)
